Entrées

Salade de haricots verts et tomates
Nombre de personnes : 2
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 5 min
Ingrédients
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150 g de haricots verts
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120 g de tomate (1 tomate et demie)
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3 càs de vinaigrette
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Sel, poivre
Préparation
Etape 1
Blanchir les haricots 7-8 min. Bien les égoutter et secouer pour enlever l'eau.
Etape 2
Réserver et laisser tiédir quelques minutes.
Etape 3
Trancher les tomates et les placer sur les assiettes individuelles. Placer les haricots à côté des tomates.
Etape 4
Arroser de vinaigrette. Saler et poivrer. Servir.
Recette d'été

Courgettes mimosa
Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Ingrédients
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4 courgettes (la taille dépend de l’appétit)
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4 jaunes d'oeuf dur
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Vinaigre de noix
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Huile d'olive
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Sel
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Poivre
Préparation de la recette
Etape 1
Laver les courgettes, les cuire dans de l'eau bouillante ou à la vapeur. Le temps de cuisson varie selon la taille de la courgette : elles doivent être cuites mais pas trop molles.
Etape 2
Couper les courgettes en 2 dans le sens de la longueur après avoir retiré les 2 extrémités. Placer au réfrigérateur.
Etape 3
Cuire les œufs dur, retirer les jaunes et les laisser refroidir.
Etape 4
Lorsque les courgettes sont bien froides, effriter les jaunes d'oeufs sur les demi-courgettes de façon à recouvrir l'intérieur.
Etape5
Ajouter un filet d'huile et de vinaigre, saler, poivrer. Servir bien froid.
Recette d'été

Figues au roquefort
Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 7 min
Ingrédients
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8 figues
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150 g de roquefort
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Roquette
Préparation
Etape1
Laver, puis couper chaque figue en 2.
Etape 2
Préchauffer le four à 150°C (thermostat 5).
Etape 3
Disposer les figues dans un plat allant au four. Sur chaque moitié de figue, disposer une noix de roquefort.
Etape 4
Enfourner à la dernière minute, pendant environ 7 minutes (il faut que le fromage soit fondu).
Remarques
Servir sur de la salade, avec un filet d'huile d'olive ou de noix, pendant que les figues sont encore chaudes. A accompagner de noix.
Recette d'été
Recette d'autonomne